• Sei ein Möglichkeitsdenker!

    In diesem Podcast geht es um Möglichkeiten. Wie können wir sie nutzen? Wie werden wir zum Möglichkeitsdenker? Und was können wir tun, um uns nicht von der Vielfalt der Möglichkeiten einschüchtern zu lassen, sondern diese zu ergreifen? Es gibt Zeiten, in denen wir alles das sehen, was nicht möglich ist. Wir haben den Eindruck festzustecken oder uns im Kreis zu drehen. Es ist gerade so, als würde uns nichts gelingen. Je frustrierter wir werden, desto mehr richten wir unsere Aufmerksamkeit auf alles, was nicht funktioniert. Wir sind in einem Teufelskreis gefangen. Irgendwann sehen wir dann keine Möglichkeiten für Veränderungen mehr.…

  • Träume

    Ein guter Vorsatz alleine genügt nicht In diesem Podcast geht es um unsere Träume. Es geht darum eine Vorstellung von dem Leben zu entwickeln, das wir gerne leben wollen. Ist das überhaupt möglich? Und wenn ja, wie können wir unsere…

  • Friede sei in dir!

    In diesem Podcast geht es darum, wie es uns gelingen kann mit uns im Frieden zu sein. Wie können wir Lasten loswerden und uns mit uns selbst versöhnlich zeigen? Kennst du auch das Gefühl, dass du mit den Dingen, die…

  • Die richtige Mischung macht´s!

    In diesem Podcast geht es um ein Gleichgewicht von Geben und Nehmen in der Beziehung. Je größer dieses Gleichgewicht ist, desto positiver wirkt sich das auf unsere Beziehung aus. Wie kommt es zu einem Ungleichgewicht? Und wie können wir für…

  • Was können Vorbilder für uns tun?

    In diesem Beitrag geht es um die Frage, was Vorbilder für uns tun können. Wie ist das, jemanden als Vorbild zu haben? Brauchen wir das eigentlich? Welche Vorteile und welche Nachteile kann uns ein Vorbild bringen? Was ist das eigentlich,…

  • Wie können wir mit Kritik besser umgehen?

    In diesem Beitrag geht es darum, wie wir mit Kritik von anderen besser umgehen können. Bei Kritik an sich gibt es mehrere Möglichkeiten. Sie trifft zu. Sie trifft teilweise zu, oder sie trifft gar nicht zu. Da es aber immer…

  • Gibt es eine gültige Glücksformel?

    In diesem Beitrag geht es um Lebensfreude selbst und darum, wie wir Glück und Freude bewusster wahrnehmen können. Wie kann es uns gelingen nicht auf die Dinge zu schauen, die schwer sind, sondern unseren Blick auf das Positive im Leben…

  • Heißt Selbstverwirklichung, egoistisch zu sein?

    In diesem Beitrag geht es um die Frage, ob sich selbst zu verwirklichen heißt, dass man gleichzeitig egoistisch ist. Werden wir zum Egoisten, wenn wir die Erfüllung unserer Wünsche und Ziele anderen voranstellen? Von Geburt an wachsen wir an unseren…

  • Liebe deinen Nächsten – wie soll das gehen?

    In diesem Beitrag geht es darum, zu uns selbst und zu anderen eine wertschätzende Haltung zu finden, selbst wenn sich diese uns gegenüber anders verhalten, als wir uns das wünschen würden. Warum verletzt uns manche Kritik so sehr? Hierzu müssen…

  • Kann ich mich auf mein Denken verlassen?

    In diesem Blogbeitrag geht es um die Situationen, über die wir im Nachhinein denken: Das hätte ich besser wissen müssen. Ich hätte es anders machen sollen. Es sind die Momente, in denen wir uns selbst Vorwürfe machen. Wenn diese Vorwürfe…

  • Schaue auf das Gute!

    In diesem Beitrag geht es darum, wie es gelingen kann, den eigenen Blick auf das Gute zu richten. Warum sehen wir häufig das Schlechte bevor wir das Gute sehen? Wie kommt es, dass wir mehr Kritik hören, als Lob. Und,…