• Die richtige Mischung macht´s!

    In diesem Podcast geht es um ein Gleichgewicht von Geben und Nehmen in der Beziehung. Je größer dieses Gleichgewicht ist, desto positiver wirkt sich das auf unsere Beziehung aus. Wie kommt es zu einem Ungleichgewicht? Und wie können wir für…

  • Was können Vorbilder für uns tun?

    In diesem Beitrag geht es um die Frage, was Vorbilder für uns tun können. Wie ist das, jemanden als Vorbild zu haben? Brauchen wir das eigentlich? Welche Vorteile und welche Nachteile kann uns ein Vorbild bringen? Was ist das eigentlich,…

  • Wie können wir mit Kritik besser umgehen?

    In diesem Beitrag geht es darum, wie wir mit Kritik von anderen besser umgehen können. Bei Kritik an sich gibt es mehrere Möglichkeiten. Sie trifft zu. Sie trifft teilweise zu, oder sie trifft gar nicht zu. Da es aber immer…

  • Gibt es eine gültige Glücksformel?

    In diesem Beitrag geht es um Lebensfreude selbst und darum, wie wir Glück und Freude bewusster wahrnehmen können. Wie kann es uns gelingen nicht auf die Dinge zu schauen, die schwer sind, sondern unseren Blick auf das Positive im Leben…

  • Heißt Selbstverwirklichung, egoistisch zu sein?

    In diesem Beitrag geht es um die Frage, ob sich selbst zu verwirklichen heißt, dass man gleichzeitig egoistisch ist. Werden wir zum Egoisten, wenn wir die Erfüllung unserer Wünsche und Ziele anderen voranstellen? Von Geburt an wachsen wir an unseren…

  • Liebe deinen Nächsten – wie soll das gehen?

    In diesem Beitrag geht es darum, zu uns selbst und zu anderen eine wertschätzende Haltung zu finden, selbst wenn sich diese uns gegenüber anders verhalten, als wir uns das wünschen würden. Warum verletzt uns manche Kritik so sehr? Hierzu müssen…

  • Kann ich mich auf mein Denken verlassen?

    In diesem Blogbeitrag geht es um die Situationen, über die wir im Nachhinein denken: Das hätte ich besser wissen müssen. Ich hätte es anders machen sollen. Es sind die Momente, in denen wir uns selbst Vorwürfe machen. Wenn diese Vorwürfe…

  • Schaue auf das Gute!

    In diesem Beitrag geht es darum, wie es gelingen kann, den eigenen Blick auf das Gute zu richten. Warum sehen wir häufig das Schlechte bevor wir das Gute sehen? Wie kommt es, dass wir mehr Kritik hören, als Lob. Und,…

  • Veränderung ist das einzig Beständige

    In diesem Beitrag geht es um Veränderungen. Und darum, wie wir die Erfahrungen aus vergangenen Veränderungen nutzen können, um neue Veränderungen mit einem Gefühl von Leichtigkeit zu meistern. Wie schon Johann Wolfgang von Goethe sagte: „Das Leben gehört dem Lebendigen…

  • Pflichtbewusstsein – wieviel davon tut dir gut?

    Kennst du das auch? Du wirst morgens wach und hast so viel zu tun, dass du gar nicht weißt, womit du zuerst anfangen sollst. Oder es gibt Dinge, die dir unangenehm sind und du schiebst sie von Tag zu Tag…