• Podcast zum Thema: Hinterher ist man immer klüger!

    Heute geht es um die bekannte Feststellung, dass wir hinterher oft klüger sind. Im Nachhinein sind wir nicht immer mit unserem eigenen Verhalten einverstanden. Wir wissen es hinterher besser. Wir ärgern uns und verurteilen uns dafür. In diesem Podcast möchte…

  • Podcast zum Thema: Gibt es dumme Fragen?

    Wir kommen uns manchmal blöd vor, weil wir das Gefühl haben eine dumme Frage gestellt zu haben. Oder wir denken ab und an über andere: Was für eine dumme Frage?! In beiden Fällen werden Fragen erst zu dummen Fragen, wenn…

  • Machen Falten dich zum alten Menschen?

    Heute geht es um das Thema, ob Falten dich zu einem alten Menschen machen. Dazu möchte ich dir ein paar hilfreiche Gedanken und Inspirationen geben. In Japan gibt es seit dem 15. Jahrhundert eine besondere Reparaturtechnik, bei der zerbrochene Keramikgefäße…

  • Self care Vertiefung mit Übung

    Wenn du immer nur für andere da bist und dich um dich selbst zu wenig kümmerst, wirst du dir auf Dauer schaden. Also sorge für dich selbst. Ja, du! Und warte nicht auf jemanden anderes. Warum? Ganz einfach: Es gibt…

  • Wie du Burnout vorbeugen kannst

    Was ist Burnout eigentlich? Ich würde fast sagen, es gibt so viele verschiedene Gesichter von Burnout, wie es Menschen gibt. Burnout ist immer eine persönliche Reaktion auf die Anforderungen am Arbeitsplatz. Aus diesem Grund gibt es auch kein Standartverfahren, wie…

  • Vernünftig sein – was heißt das eigentlich?

    Seit tausenden von Jahre wird über diesen Begriff diskutiert. Vernunft ist ein zentrales Thema, auch in der Philosophie. Für mich ist die Definition gefühlt ein ordentlich, in Regeln und Vorschriften verpacktes Gebilde, das an die erwachsene, im Sinne von verantwortungsvoll…