• Wie durch Liebe Verhaltensmuster entstehen

    Die Basis für unsere Beziehungen ist das Bedürfnis zu lieben und geliebt zu werden. Das wünschen wir uns vermutlich alle. Wie Verhaltensmuster entstehen: Liebe ist kein Gefühl, das für alle Menschen gleich ist, sondern Liebe besteht aus unterschiedlichen Komponenten. Vielleicht…

  • Fortsetzung der Gedanken zu Beziehungen

    Ich möchte einen Perspektivenwechsel vollziehen und den Kreislauf der Kontrollversuche über und in Beziehungen unterbrechen. Wir haben Gründe, warum wir uns gerade den Partner auswählen, mit dem wir zusammen sind. Es ist wie es ist. Wir sind in Beziehung, oder…

  • Gedanken zum Thema Beziehungen

    Beziehungen machen das Leben schöner, lebenswerter. Sie tragen zu unserem Glück bei. Viele von uns wollen das Leben mit einem Menschen teilen. Es trägt dazu bei, dass wir das Leben als sinnvoll empfinden. Insofern ist es ein existentieller Wunsch von…

  • Veröffentlichungen

    Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson Ziel: Erlernen und Anwenden von Grundtechniken der Entspannung. Übung der Wahrnehmung und Entspannung zum Stressabbau und als Schutz vor burn out. Einzeltermine und spezielles Training sind möglich. Sie können die Entspannungsmethode auch einfach zu Hause…