Was ist Systemisches Coaching?
Systemisches Arbeiten im Coaching bedeutet den Blick auf Zusammenhänge zu richten. Es steht nicht das Problem im Vordergrund, sondern die Lösung und der Weg dorthin. Hier werden Sachverhalte sichtbar gemacht. So kann eine neue Perspektive auf das Thema eingenommen werden. Das hilft, um Abstand von der eigenen Sicht- und Denkweise zu bekommen und Dinge neu angehen zu können. Ein weiterer Vorzug des systemischen Coachings ist das Herausarbeiten von Ressourcen. Es wird darauf geachtet, bestehende Ressourcen zu erkennen und diese auch nutzbar zu machen.
Abstrakte oder diffuse Sachverhalte zu erfassen und konkret greifbar zu machen, um dann gute Lösungen zu finden, ist die Stärke des systemischen Handelns.
Seit 2024 arbeite ich auch als Coach für Desideria Care e.V. für Angehörige von Menschen mit Demenz. Desideria ist ein Selbsthilfe-Portal für Angehörige von Menschen mit Demenz, sie stärken und unterstützen Angehörige bundesweit, diese herausfordernde Lebensphase gut zu gestalten und dabei selbst gesund zu bleiben.
Weitere Informationen können Sie auch direkt bei Desideria finden.
Was ist Angehörigencoaching?
Angehörigencoaching bietet individuelle Begleitung und Klärungshilfe für den Alltag mit Demenz. Eine schwerwiegende palliative Erkrankung wie eine Demenz trifft die ganze Familie. Angehörige müssen sich im Alltag oft neuen und belastenden Situationen stellen und viele Alltagsthemen rund um Familie, Beruf und Pflege unter einen Hut bringen.
Im Coaching begleite ich Angehörige nach ihrer individuellen Lebenssituation. So haben Sie Raum, Ihre Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und zu ordnen. Sie können neue Perspektiven einnehmen und Lösungen finden, die auf den ersten Blick ausweglos erscheinen.
Coaching hilft, wenn Sie
- sich über Ihre veränderte Rolle und Ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen klar werden möchten
- in der Familie in Konflikte geraten, die Ihnen unlösbar erscheinen
- besser mit schwierigen Alltagssituationen umgehen möchten
- vor schwerwiegenden Entscheidungen stehen
- Ohnmacht, Einsamkeit und Kraftlosigkeit empfinden
- mit Schuld, Scham, Wut und Trauer kämpfen