Dieses Angebot für Psychotherapie in München ist für Sie mit Ihren persönlichen Fragestellungen zu Ihrer Lebenssituation als individueller Mensch.
- Sie suchen einen “geschützten Raum”, um Ihre Anliegen in Ihrer Beziehung, Familie oder Beruf darlegen zu können und Möglichkeiten zu ergreifen diese zu verändern?
- Sie befinden sich in einer Krise, Problemen und möchten Wege daraus finden?
- Sie wünschen sich eine positive Reflektion und Klärung Ihrer Situation und hilfreiche Lösungsschritte?
Ich biete Ihnen kompetente Unterstützung und intensive Begleitung bei Ihren Anliegen, um greifbare Erfolge erreichen zu können.
In der Begleitung nütze ich die Methoden und Haltung der Psychotherapie und systemischen Therapie, denn sie bietet Ihnen den sehr guten Weg, Ihre Wünsche und Möglichkeiten im Leben wahrzunehmen, anzunehmen und sich dafür einzusetzen.
Wir alle leben in sozialen Beziehungen und möchten diese glücklich gestalten – manchmal hakt es und wir kennen die Gründe nicht. Wir sehen im Moment keine Möglichkeiten mehr unsere Verbindungen positiv zu klären und werden unzufrieden.
Unsere wahren Beweggründe zu erforschen und damit Emotionen im Hier und Jetzt zu würdigen und anzunehmen, macht uns freier und unbeschwerter. Wir können alle Ausformungen unseres Seins als sinnvoll begreifen und in unserem Leben als lebenswert erachten. Damit gewinnen Energie und Lebensfreude und dringen bis an unsere wichtige Lebensquelle vor.
Unseren Platz in der Familie, in der Partnerschaft, unter Freunden oder im Team zu finden, gibt uns Sinn und Kraft und vorallem Freude.
Sehr hilfreich ist die Darstellung von Personen mit deren Haltungen und Gefühlen – das sogenannte Arbeiten mit (menschlichen) Skulpturen (therapeutisches prozesshaftes Rollenspiel).
Sie erlaubt es, nicht sichtbares behutsam an die Oberfläche zu holen und dadurch Beziehungskonstellationen besser zu verstehen und Position zu beziehen. Jedes Verhalten hat seinen Sinn – lass wir uns von seinem Wert überzeugen!
Wenn wir wissen, was auf uns wirkt, so können wir gelassener mit uns und unseren Beziehungen umgehen und persönliche Lösungen entwickeln.
Bei der “Innere Kind” Arbeit steht die Versöhnung mit der eigenen inneren Wahrnehmung als Kind mit unserem jetzigen Erwachsenen ich an. Wenn wir beginnen können, diesem “inneren Kind” immer wieder unsere Aufmerksamkeit zu schenken, gewinnen wir sein Vertrauen und können ihm jetzt den Schutz und Raum bieten, den es vielleicht schon immer benötigt hat.
Um emotional blockierte Zustände nach traumatischen Erlebnissen aus der Kindeheit oder aus der jüngeren Vergangenheit konstruktiv zu therapieren , setzte ich Traumatherapie (EMDR) Techniken ein.
Hilfe bei :
- Paar – und Beziehungsschwierigkeiten - familiären Krisen - Lebenskrisen - Depression - Ängsten
- Sucht - Essstörungen - chronische Krisen - Sexualproblemen - psychosomatischen Problemen (nach ärztlicher Abklärung)
Psychotherapie – Preise:
60 Min Einzeltherapie: 80 Euro
Es fällt nach Ustg § keine Mwst an.
Inbegriffen ist die Vor- und Nachbereitung der Therapiestunden.
Bei Privatkassen und Zusatzversicherungen ist es möglich, einen Zuschuss zu den Kosten zu erlangen. Bitte fragen Sie mich danach.
Fachliche Grundlage:
Meine Arbeit basiert auf den therapeutischen Errungenschaften von Virginia Satir, Steve de Shezar, Prof. Peter Müller Egloff, Carl Rogers, Manuela Miller und vielen weiteren.
