Rebalancing – die gezielte und achtsame Berührung des Körpers- hilft uns zu innerer Sammlung, Entspannung und unterstützt unsere Regeneration im mentalen und körperlichen Bereich.

All unsere Gefühle, oberflächliche und tiefliegende, beeinflussen unsere Muskelspannung. Aus der Muskelspannung leitet sich unserer Körperhaltung ab.

Die Haltung des Körpers ist mit freiem Auge erkennbar, und daraus kann die innere Haltung “gelesen” werden. Das Körperlesen ist ein wichtiger Bestandteil der Rebalancing Behandlung.

Eine längerwährende Verspannung kann auch zu Schmerzen und starker Fehlhaltung führen – in allen Bereichen unseres Körpers.

Wenn wir also Zugang zu innerer Ausgeglichenheit finden, die uns allen wohnt, so können sich Muskelverspannungen lösen und infolgedessen Schmerzen vermindern.

Mit achtsamen Massage Strichen im Muskel und Bindegewebsbereich formt sich diese Entspannung. Die emotionalen Themen dürfen an die Oberfläche kommen und können besprochen, verstanden und aufgelöst werden.

Unwohlsein wollen wir in unser Leben integrieren und deren Sinn erkennen – das ist der Königsweg für unser Dasein.

Die Lebensenergie kann sich wieder freier in dem Körper entfalten.

Wir nehmen dadurch eine neue Haltung ein, die es uns erleichtert, den Herausforderungen des Alltags zu begegnen und unserer Lebensfreude Platz zu geben.
Mit Hilfe von Rebalancing wird strukturiert und gezielt die Selbstregulationsfähigkeiten in uns angesprochen.

Ich begleite Sie, um Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden tiefergehend zu verbessern.

Rebalancing ist eine körperorientierte Psychotherapiemethode mit Hilfe einer komplexen Bindegewebsmassage mit Gelenklockerung, “Körperlesen” und Atemtherapie ist.

Ich setzte sie im Rahmen der Psychotherapie oder für ein gutes Wohlbefinden ein.

Sie ist aus anderen Körpertherapiemethoden in den 70er Jahren entstanden.

Wir können mit dem Modell von 10 Sessions grundlegende Schritte gehen.

Jede Session hat dabei ein eigenes Thema. Wir betrachten beispielsweise unsere Fähigkeit und Möglichkeit den Atem aufzunehmen bei dem Thema “Inspiration”.
Bei “Stand” oder ” Grounding” möchten wir wissen, wie wir stehen und wie gut die Verbindung zum Boden ist.

Jeder Körperregion ist ein Thema zugeordnet, das unser Fähigkeit und den Wunsch beschreibt, in Beziehung zum Leben und unserer Umwelt zu sein.

Auch eine einzelne Sitzung kann ein sehr hilfreicher und sehr guter Impuls für unser Wohlbefinden sein und als wesentlich empfunden werden.

Dauer der Sitzung: Gespräch und Massage 90 Minuten.

Sich selbst annehmen - so wie man ist – ist der Weg zur Regeneration und öffnet jedem die Chance, aus sich selbst heraus einen “Neuanfang” zu wagen.
Rebalancing ist unterstützend und hilfreich bei:

- Unwohlsein
- Stress
- Verspannungen, Unruhe
- zur körperlichen Regeneration

- begleitend zu chronische Beschwerden

- motivierend für neue Lebensperspektiven

Preis: 90 Minuten Gespräch und Behandlung: 85 Euro

Es kann eine Rechnung für Zusatzversicherung und Privatkassen gestellt werden.