In den folgenden Zeilen erläutere ich Begriffe die in meiner Arbeit relevant sind.

Körperarbeit:

Unter Körperarbeit versteht man die Berührung eines Menschen im therapeutischen Zusammenhang, um eine Körperwahrnehmung und Körperhaltung zu erhalten, zu vertiefen oder zu verändern.
Durch die Berührung und den kommunikativen Austausch darüber, wie sich z.B. diese Berührung anfühlt, wie wir unseren Körper wahrnehmen und wie unsere reale körperliche Haltung jetzt ist, wird unser Bewusstsein darüber verbessert.
Dies ist der erste Schritt zu prüfen, ob unsere Haltung gut und angenehm ist oder wir sie verändern wollen. Die Arbeit hat also schon begonnen und kann nun weitergeführt werden. Vielleicht durch Atemtechniken, durch Haltungsreflektion und Veränderung oder durch Striche im Bindegwebe. Die Veränderung, die neu und gut ist, soll als frischer Impuls in uns aufgenommen werden.

Systemische Familientherapie /-beratung:

Systemische Familientherapie bezeichnet eine Beratungs- und Therapieform, die annimmt, dass jeder Mensch sich stets in einem Beziehungsgefüge befindet. Das erste Beziehungsystem, in dem sich jeder Mensch befindet, ist die Familie: Vater, Mutter, Kind.
Aus der Paarbeziehung ist eine Familienbeziehung geworden, die wie ein Mobile funktioniert. Wenn eine Person eine Aussage macht, eine bestimmte Haltung hat oder Zuneigung verspürt, wirkt sich dies in diesem Beziehunsgdreieck aus.

Die Errungenschaft der Familientherapie ist es, diesen Grundzusammenhang entdeckt zu haben und auch darstellen zu können, beispielsweise ind der Skulpturarbeit.
Die Familie als System zu begreifen und andere Beziehungssysteme als solche zu identifizieren, ist ein entscheidender Erkenntnisschritt in der Erforschung der menschlichen Beziehungen. Sie wird heutzutage auch auf größere Systeme z.B. in der Arbeitswelt eingesetzt. Systemsiches Coaching bedient sich dieser Einsicht.

Familienskulptur:

Der Ursprung der systemischen Familientherapie ist die Familienskulpturarbeit die von Virginia Satir in den 60er Jahren in den USA entwickelt wurde. Es ist seine Methode aus der Familien- und Sozialarbeit. Virginia Satir hat den Zusammenhang der kongruenten Kommunikation in der Aussage des Körpers und der gleichzeitigen verbalen Aussage entdeckt.
Sage ich Beispielsweise einem Partner “Ich liebe Dich” und drehe mich gleichzeitig weg, so sind dies zwei verschiedene Aussagen, die den Empfänger der Botschaft vermutlich irritieren.

Virginia Satir macht sich auf die Suche nach der Ursache diesen nicht kongruenten Aussagen und erkannte bald, das diese etwas mit dem Selbstwertgefühl zu tun haben.
Vielleicht fürchte ich mich, zu meinen Gefühlen zu stehen und möchte mich schützen. Ich glaube vielleicht eine “Abfuhr” nicht verarbeiten zu können und nehme mich daher etwas zurück.
Diese Verhaltensweisen und Grundannahme über mich, habe ich irgendwo gelernt und zwar vermutlich in meiner Herkunftsfamilie, meinem ursprünglichen Familiensystem.

Nach weiterem Forschen fand sie heraus, dass auch die Eltern ihrerseits eine Familiengschichte haben und daher unser Verhalten und unsere Annahmen eine Historie und auch einen Sinn haben.

In der Familienskulptur kann jeder seiner emotionalen Aussage einen körperlichen Ausdruck geben und dadurch werden unsere inneren Annahmen und Einstellungen nun sichtbar.
In der Skulptur können wir die uns bisher verborgenen Aussagen einer Kommunikation entschlüsseln und neue Positionen und Haltungen im Familiensystem suchen und entwickeln.

Um komplexere Fragen zu beantworten spielen vielleicht auch die Grosseltern oder Urgrosseltern eine Rolle. In der Familienrekonstruktion erforscht man diese Zusammenhänge und Geschichten um Familiengeschichten zu verstehen.

Die Vorteile der Skulpturarbeit liegen in der hohen Transparenz für den Klienten und Fragenden und einer ausführlicheren Vor- und Nachbereitung.

Persönliche Beziehungsverhaltensmuster im Hier und Jetzt zu erkennen, zu verstehen und eventuell sogar zu lösen sind die grossen Chancen in der systemische Familientherapie.

Paartherapie

Paartherapie ist eine Form der Psychotherapie, die der Bearbeitung akuter oder chronischer Konflikte in einer Paar- bzw. Zweierbeziehung dient. Für die Entwicklung und Aufrechterhaltung von Konflikten in Paarbeziehungen gibt es verschiedene Modelle.

Das Mehrgenerationen Familientherapie -Modell. Diesem Modell folgend wird ein Ursprung der Paarkonflikte in den Herkunftsfamilien der beiden Partner vermutet. Dabei wird davon ausgegangen, dass über mehrere Generationen hinweg ein bestimmter familiärer Grundkonflikt besteht, den das Paar im Jetzt wieder aktiviert. Zentrale Begriffe sind hierbei beispielsweise Loyalität und die sich daraus ergebenden Bindungen sowie der Begriff der Delegation und die widersprüchlichen Aufträge aus den Herkunftsfamilien.

Bei der Systemischen Paartherapie steht die Frage im Mittelpunkt, durch welche „zirkulären Prozesse“ die Konflikte des Paares aufrechterhalten werden. Hierbei wird zwischen der Ebene des Verhaltens, der Interaktionsmuster und der Wirklichkeitskonstruktionen unterschieden. Zentrale Begriffe der Systemischen Paartherapie sind unter anderen Zirkularität, Reframing, Neutralität, Lösungs- und Ressourcenorientierung und positive Konnotation.

Psychotherapie

Die Bezeichnung Psychotherapie (altgr. psycho ,Seele‘ und therapía ,heilen‘) steht als übergeordneter Begriff all jene Formen psychologischer Verfahren, die medikamentenlos auf die Behandlung psychischer und psychosomatischer Störungen, Leidenszustände oder Verhaltensstörungen abzielen.

Dabei finden psychologische, d.h. wissenschaftlich fundierte Methoden verbaler und nonverbaler Kommunikation systematische Anwendung. Es gibt verschiedene Psychotherapieformen. Die Verhaltenstherapie beinhaltet Veränderungen der sozialen Umgebung und Interaktion. Das Ziel ist hierbei die Ausbildung und Förderung von Fähigkeiten und die Ermöglichung einer besseren Selbstregulation. Beispielsweise versucht die kognitive Verhaltenstherapie dem Betroffenen seine Gedanken und Bewertungen bewusst zu machen, diese gegebenenfalls zu korrigieren und in konkrete Verhaltensweisen umzusetzen.

In der Tiefenpsychologie (z. B. der Psychoanalyse) findet eher eine Auseinandersetzung mit “dem Unbewussten” (oder Nichtgewussten) statt, um die Hintergründe und Ursachen des Leidens zu klären.

In der systemische Familientherapie (auch Systemische Therapie) wird eine psychotherapeutische Fachrichtung beschrieben, die systemische Zusammenhänge und interpersonelle Beziehungen in einer Gruppe als Grundlage für die Diagnose und Therapie von seelischen Beschwerden und interpersonellen Konflikten betrachtet. Seit Dezember 2008 ist diese Therapieform und ihre Wirksamkeit auch in Deutschland wissenschaftlich anerkannt, in Österreich und der Schweiz erfolgte die Anerkennung bereits in den 1990er Jahren.In Europa ist der Zugang zur Berechtigung zur Ausübung von Psychotherapie unterschiedlich geregelt.

In Deutschland sind dazu  psychologische Psychotherapeuten und in bestimmten Ausmaß auch Heilpraktiker (für Psychotherapie) befugt.  Insgesamt ist Psychotherapie nur in elf EU-Staaten gesetzlich geregelt.