Herzlich willkommen in der Praxis für Therapie München

Meine Therapie Angebote in München reichen von Paartherapie über Einzel – Gesprächstherapie bis hin zu systemischem Coaching und Teamentwicklungsprozessen.

Bei der Paartherapie werden Sie konstruktiv in Beziehungskrisen oder Unsicherheiten in der Paarbeziehung unterstützt. Die Therapie ist auch zur Klärung sowie Neugestaltung von Beziehungen hilfreich. Sie lernen neue Wege der Kommunikation kennen und störende Muster zu lösen.

Bei der Therapie in Einzelsitzungen werden Sie in meiner Praxis in München wertschätzend auf dem Weg zur Lösung von Problemen begleitet. Hier werden negative Glaubenssätze gelöst und unklare Gefühle, Ängste oder Tabuthemen haben hier ihren Platz.

Praxis für Coaching in München

Beim systemischen Coaching geht es um Veränderung-, Neuorientierung- oder Umorientierung- Prozesse im privaten oder auch im beruflichen Bereich.(auch als Prozessberatung bekannt)

Im Allgemeinen möchte ich in meiner Praxis Therapie München, meine Arbeit mit Menschen in schwierigen Situationen dabei unterstützen ihre eigenen und für sie passenden Lösungen zu finden und so Belastungen, Überlastungen und Stress zu reduzieren, um zu einer größeren Lebenszufriedenheit zu gelangen.

Dabei ist mir ein wertschätzender und vertrauensvoller Umgang wichtig.

 

Paartherapie

In der systemischen Paartherapie – Eheberatung und Sexualtherapie, werden Sie konstruktiv wertschätzend bei der  Erhaltung, Erneuerung und Wandlung Ihrer Partnerschaft angeleitet und unterstützt. Der Weg zu einer lebendigen Partnerschaft, die Krisen bewältigt ist spannend und bereichernd.

Familientherapie

Systemische Familientherapie weiß, dass wir durch unsere Familie erste Beziehungserfahrungen machen. Zusätzlich haben wir „Vorerfahrungen“ die aus vorhergehenden Generationen stammen. Gefühle die wir nicht zuordnen können, Einstellungen die uns unerklärlich sind. Es ist sehr hilfreich diese zu bennen und aufzulösen.

 

Psychotherapie

In der systemischen Psychotherapie werden Sie achtsam wertschätzend bei der Lösung – auch tiefsitzender- psychischen Fragen progessionelll begleitet. Ängste, Depressionen, unklar Gefühlslagen, Schuldgefühle und weiteres mehr, haben hier ihren Platz.

Traumatherapie

Traumatherapie behandelt Erlebnisse, die für uns – meist als Kind- so stresshaft waren, dass sie sofort verdrängt wurden. Oftmals ohne, dass wir daran zunächst eine konkrete Erinnerung haben oder diese herstellen können. EMDR – Technik Traumatherapie bedient sich einer speziellen Methode, die hilft, neurologische Prozesse der Bewältigung in Gang zu bringen um uns das Leben zu erleichtern.

Coaching

Coaching ist für Sie konzipiert, um den Herausforderungen im beruflichen Feld konstruktiv zu begegnen. Als Arbeitnehmer/In oder Selbstständige/r, tauchen Stressituationen im Meeting, mit anderen Mitarbeitern oder Vorgesetzten auf. Welche Schritte führen zu einer erfolgreichen Platzierung am Arbeitsplatz, in der Firma oder am Markt?

Dies systemische Coaching analysiert die Krisenpunkte und zeigt konkrete Schritte der Handlung auf. Systemisches Coaching München

Meditation

Meditation gibt es in sehr unterschiedlichen Formen. Einfache Übungen mit dem Atem oder der Körperwahrnehmung führen auf Dauer zu gutem Nutzen, um im Alltag und Beruf besser „bei sich“ zu bleiben und stabiler Konflikte und Problemen zu meistdern.

Die Förderung der inneren Wahrnehmung ist nachgewiesen gesundhseitsförderlich, stress – und schmerzbewältigend.